Спортивный бюстгальтер: как выбрать правильную модель. Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Как выбрать спортивный бюстгальтер

Спортивный бюстгальтер: как выбрать правильную модель. Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Регулярные занятия спортом требуют не только усердия, но и соответствующей «амуниции». Для женщин обязательная ее составляющая – спортивный лифчик.

Такой бюстгальтер обеспечивает необходимую поддержку груди, предотвращая ее провисание и возникновение болезненных ощущений. Подобный элемент одежды нужен всем дамам независимо от возраста и размера бюста.

Но как же его выбрать правильно? Какой спортивный лифчик лучше купить?

Современный рынок завален бельем разнообразных конфигураций, но даже пометка sport не гарантирует, что бра действительно окажется подходящим для тренировки. Узнать правильный бюстгальтер можно по следующим характерным чертам:

  1. Плотная многослойная ткань. Для обеспечения необходимой поддержки мышцам материал лифчика должен быть слабо тянущимся и надежно фиксирующим бюст в оптимальном положении. Как правило, для изготовления спортивных бра используют ткань, способную впитывать пот.
  2. Неэластичные широкие лямки, которые можно регулировать. Только с их помощью обеспечивается оптимальное распределение веса. Тонкие бретельки допустимы лишь для сравнительно спокойных видов спорта вроде пилатеса или йоги.
  3. Широкий пояс с множеством крючков. Именно этот элемент служит базой, гарантирующей полноценную поддержку бюста. Как и в обычных лифчиках, на пояс приходится 90% всей «работы».

Настоящие спортивные бюстгальтеры трудно назвать сексуальными: они плотно фиксируют прижатую грудь, а не подчеркивают ее. Следует сразу отказаться от «красивых» бра для фитнеса, пикантно приподнимающих бюст и открывающих его на всеобщее обозрение, – такие лифчики хороши разве что для фотографирования в спортзале, но никак не для полноценных занятий.

Покупать лифчик следует в специализированном магазине. Важно понимать – бра не может стоить дешево хотя бы из-за сложности процесса пошива. Экономить в этом случае не стоит, поскольку «выгодная» сделка в будущем способна аукнуться возникновением проблем со здоровьем.

Спортивный бюстгальтер: как выбрать по типу фиксации груди

Поскольку основная задача бра – поддерживать бюст, необходимо учесть, каким именно способом это происходит. Возможны два основных варианта:

  • за счет компрессии, т. е. бюст прижимается к грудной клетке до состояния обездвиженности. Эффект достигается благодаря нескольким слоям ткани, косточки отсутствуют. Главный недостаток таких бра – обильное потоотделение из-за тесно соприкасающихся грудей. Тем не менее компрессионный лифчик обеспечивает необходимую поддержку, хотя визуально делает свою владелицу почти плоской;
  • за счет разделения, т. е. груди разводятся в разные стороны, фиксируясь в отдельных чашечках. Как правило, этот тип бра имеет косточки и позволяет женщине выглядеть более привлекательно.

В последнее время преобладающее количество специалистов советует останавливаться на «разделяющем» бюстгальтере, поскольку он дает более качественную поддержку бюста, чем компрессионные изделия.

Какой спортивный бюстгальтер купить по уровню нагрузки

Спорт – категория крайне обобщенная. Нельзя не согласиться, что для разных видов тренировки понадобится свой лифчик, обеспечивающий оптимальную поддержку груди в конкретном случае.

Покупая бра, необходимо обязательно изучить этикетку. На ней должен быть указан уровень нагрузки, на который рассчитан бюстгальтер. Существует три категории оказываемого воздействия:

  1. Слабое. Лифчики предназначены для «легких» занятий, таких как пилатес, велосипедные прогулки, йога, упражнения на беговой дорожке.
  2. Среднее. В эту группу попали бра, рассчитанные на более интенсивную нагрузку, испытываемую во время катания на лыжах или коньках, а также в процессе силовых тренировок.
  3. Сильное. Наиболее активную поддержку обеспечивают бюстгальтеры, созданные для носки во время самых выматывающих (с точки зрения груди) занятий. Сюда относятся – бег, тай-бо, фитнес, аэробика.

Если женщина занимается несколькими видами спорта, относящимся к различным категориям, ей нужно купить целый набор лифчиков: «сильная» модель будет лишней на йоге, тогда как «слабая» не справится с беговой нагрузкой.

Какой спортивный бюстгальтер лучше по степени комфортности

Производители выпускают лифчики, характеризующиеся некоторыми «примочками», благодаря чему женщина может заниматься спортом, не испытывая неудобств. Комфортность бра описывается одним из следующих обозначений:

МаркировкаЧто означает
Moisture WickingИзделие изготовлено из материала, хорошо впитывающего влагу. Подходит для активных нагрузок. Поддерживает правильный микроклимат.
Anti-MicrobialБелье имеет антибактериальную пропитку, за счет чего исключается риск появления неприятного запаха. Может надеваться на тренировку любой интенсивности.
CompressionЛифчик характеризуется ярко выраженным подтягивающим эффектом. Особенно это свойство актуально для обладательниц внушительного бюста третьего размера и больше.
Off-Set SeamsОтличие бра – отсутствие внутренних швов. Превосходный вариант для женщин с чувствительной кожей, склонной к появлению на ней следов от белья.
Molded CupsОсновное «умение» бюстгальтера – способность удерживать грудь, не давая ей раскачиваться из стороны в сторону, например, во время бега или в процессе занятий аэробикой.

Выбирать спортивное белье нужно исходя из собственных предпочтений. Но есть обязательное условие – лифчик нужно примерить.

Надев бюстгальтер, следует подвигаться в нем, имитируя тренировочные действия: можно попрыгать, наклониться, помахать руками, прогнуть спину и т. д.

Хороший бра легко узнать по его спокойному «поведению»: он останется на месте, не сползая, ничего не натирая и не надавливая.

Правильное белье непременно должно присутствовать в арсенале любой женщины. И неважно, куда она отправляется, – на свидание или в спортзал – лифчик обязан соответствовать ситуации.

Как выбрать спортивный бюстгальтер? Критерии выбора спортивного бюстгальтера для фитнеса. На что обратить внимание?

Спортивный бюстгальтер: как выбрать правильную модель. Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

1140
Время чтения: 1 мин.

Фитнес – это способ привести своё тело в гармонию, избавиться от лишних жировых отложений и нарастить мышечную массу. Благодаря тренировкам тело принимает идеальные формы.

Однако, чтобы это было действительно так, девушкам следует учесть ещё один нюанс.

Во время тренировок грудь также подвергается воздействию, именно поэтому, чтобы избежать растяжек, обвисания или неприятных растяжений и болей, нужно подобрать правильный спортивный бюстгальтер и топ. Это касается не только девушек с большим размеров, но и женщин с небольшой грудью. Как выбрать такой, читайте в статье далее.

Критерии выбора спортивного бюстгальтера для фитнеса

Обычный бюстгальтер категорически нельзя надевать на тренировку. Они предназначены совершенно для других функций. Обычно они просто поддерживают грудь в состоянии покоя, но при интенсивных тренировках такие изделия бессильны. Здесь необходим плотный и правильно сформированный лифчик, который будет эффективно поддерживать грудь, не давя и не стесняя движений.

Чтобы изделие было удобно и хорошо сидело, важно обратить внимание на следующие моменты:

  • чашка (размер должен быть подобран чётко по груди);
  • застёжка (крепкая и удобная, не должна царапать и натирать);
  • бретели (не допускаются тонкие лямки в спортивной вещи);
  • размер (изделие должно быть подобрано чётко в размер);
  • материал (важно подобрать дышащий и лёгкий, который не будет препятствовать воздухообмену и создавать эффект бани);
  • пояс (плотный, но не давящий на тело, комфортно сидящий по фигуре).

Важно! Перед покупкой следует учесть все важные критерии выбора, в противном случае изделие может только навредить. При интенсивных тренировках и неправильно подобранном размере, грудь будет сдавливаться или недостаточно плотно прижиматься, что приведёт к необратимым последствиям.

Если девушка обладает большой ярко выраженной грудью, далее второго размера, следует брать изделия с чашками. Они бывают мягкие и жёсткие. Во втором случае поддержка будет намного лучше. Обладательницы маленькой груди могут обойтись простым мягким топиком, но эластичным и достаточно плотным, чтобы эффективно поддержать верхнюю часть тела женщины.

Чашка должна полностью покрывать молочную железу, а если модель с косточкой. Она должна проходить строго под ней, чтобы не давить и не создавать проблем. В целом бюстгальтер выбирается исходя из предполагаемой нагрузки и интенсивности занятий. При спокойных тренировках можно обойтись более мягкими и свободными лифчиками.

Застёжка

Оптимальный вариант для спортивного наряда — это бюстгальтер с молнией спереди. Его быстро и просто снимать и надевать. Существуют модели с классической фурнитурой в виде крючков, но такой лиф будет неудобно снимать после тренировки. Также существуют модели полностью без застёжек. Они также считаются очень удобными и надёжными.

Бретели

Лямки изделия должны быть широкими и хорошо сидеть на плече, не сползая. На это стоит обратить особое внимание. Тонкие бретели не обеспечивают достаточной поддержки, поэтому исключаются. Хорошо, если бретельки можно регулировать, тогда каждая женщина сможет подогнать лиф под своё тело.

Обычные лифы с чашечками имеют градацию, как у обычных бюстгальтеров. Размер зависит от полноты груди и объёма по линии. Среди компрессионного белья такой градации нет, они маркируются размерами как на обычной одежде.

Материал

Важно обратить внимание на состав ткани, из которой пошит спортивный лифчик. Сегодня в магазинах чаще всего встречаются модели из синтезированных тканей, которые наполовину состоят из натуральных волокон, а вторую часть изготавливают из синтетических тканей.

Важно! На ярлыке в категории состав обязательно должны быть включены эластичные волокна. В большинстве случаев это лайкра или спандекс. Только они могут обеспечить надлежащую поддержку.

Пояс

Это нижняя часть бюстгальтера. В спортивных моделях она широкая и плотно облегает тело. Только так можно обеспечить должную поддержку груди. Выбирать стоит изделия с поясом, который надёжно облегает, но при этом комфортен и нигде не передавливает.

На что обратить внимание?

Самыми важными моментами при выборе спортивного бюстгальтера являются размер и материал. Ткань должна хорошо тянуть и плотно облегать, но при этом не давить на тело, создавая некомфортные ощущения.

Кроме того, изделие должно быть подобрано строго в размер, чашка плотно облегать грудь, не оставляя свободного кусочка кожи и некрасивые валики. Только так можно сохранить форму груди даже при самых сильных и интенсивных фитнес-тренировках.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Понравилась?

(+1 баллов, 1 оценок)

Загрузка…

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Бра для бега: как правильно выбрать спортивный бюстгальтер

Спортивный бюстгальтер: как выбрать правильную модель. Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Эта статья поможет вам разобраться, как выбрать подходящую модель спортивного бра для бега и обезопасить себя от дискомфорта во время пробежек.

Почему выбор бюстгальтера для бега важен для спортсменок? Надёжная фиксация груди снизит риск натирания и болевых ощущений при колебательных движениях во время бега, особенно выраженных в некоторые дни менструального цикла.

Кроме того, правильно подобранный бра для бега комфортнее обычного бюстгальтера – во время тренировки он не расстегнется, его не придется постоянно поправлять, а лямки не будут сползать. Это особенно важно при беге на длинные дистанции, когда каждая мелочь влияет на результат и впечатления на финише.

Зачем нужен спортивный бюстгальтер

Во время динамических упражнений, таких как бег, прыжки, функциональная тренировка, грудь подвержена колебательным движениям, вызывающим дискомфорт, растяжение и даже болевые ощущения в области молочных желез.

Не стоит полагаться на субъективные ощущения: даже если вы пока не чувствуете явного дискомфорта, может сработать накопительный эффект.

 Отнеситесь внимательно к своему здоровью и перестрахуйтесь даже в том случае, когда вам кажется, что ваш размер груди в поддержке не нуждается.

“Марафонец” есть в Телеграм, ВКонтакте и Инстаграме. Присоединяйтесь!

Замена спортивной экипировки из технологичных тканей повседневной одеждой – не самая лучшая идея в отношении каждого её элемента. Никто не станет тренироваться в кожаных туфлях или джинсовых шортах. Те же правила применимы и к первому слою спортивной одежды.

Обычные бюстгальтеры могут принести немало неудобств даже за короткую пробежку: начиная от сильного натирания кожи, заканчивая порчей самой вещи.

Неприятные ощущения от сползания лямок, задирания чашечек и натирания кожи о косточки могут напрочь испортить тренировку. Во время забегов на длинные дистанции бретели, швы и застежки бюстгальтеров буквально врезаются в кожу, оставляя долго заживающие ссадины.

Специальные женские топы для бега имеют бесшовный крой и обладают компрессией, необходимой для надёжной фиксации груди.

Сегодня, когда спортивный стиль стал неотъемлемой частью индустрии моды, и почти каждый магазин предлагает собственную линейку одежды для спорта, так легко запутаться в изобилии товаров и в погоне за стилем выбрать не самый удачный в плане комфорта и практичности вариант. Качественный спортивный бюстгальтер для бега сделан из функциональных дышащих материалов, отводящих влагу, что препятствует появлению потницы и раздражения на нежных участках кожи.

Кроме того, даже после многих стирок, при правильном подходе к уходу за синтетическими материалами, такая ткань не потеряет своей формы, и вещь прослужит долго. Обычный бюстгальтер, не предназначенный для использования в экстремальных условиях, скорее всего утратит первоначальный вид и придёт в негодность. 

Тип поддержки

Существует несколько типов поддержки с лёгкой, средней и высокой степенью компрессии. Определить тип поддержки можно по этикетке, где производители чаще всего используют обозначения Light, Medium и High Support, соответственно.

Спортивный бюстгальтер первого типа подойдёт для тренировок, не предполагающих динамическую нагрузку: такой бра можно смело надевать для занятий йогой, пилатесом или стретчингом.

Такая модель не обеспечит надёжную фиксацию, но и не помешает выполнению дыхательных упражнений. 

Средняя поддержка подойдёт для низкоинтенсивных занятий бегом, обеспечит комфорт во время выполнения силовых упражнений и занятий фитнесом. Такие топы пригодятся велосипедисткам, лыжницам и любительницам умеренных функциональных тренировок. 

Бра, обеспечивающие высокий уровень компрессии, необходимы для высокоинтенсивных беговых тренировок, занятий кроссфитом, упражнений, предполагающих прыжки и ударную нагрузку. 

Не рекомендуется надевать спортивный бра с высоким уровнем компрессии на длительные пробежки, когда бежать предстоит долгие часы – это может негативно сказаться на кровотоке.

Тип ткани

Однозначно бра для бега должен быть сделан из высококачественных дышащих синтетических тканей, обеспечивающих отвод влаги и её испарение. Хлопковые спортивные топы подойдут лишь для статичных нагрузок и дыхательных практик.

Из-за неспособности отводить влагу такие топы быстро вызовут неприятные ощущения и будут бесполезны в функциональном плане.

Современные топы для бега создаются из многослойной ткани, позволяющей коже дышать, а влаге быстрее испаряться с поверхности кожи.

Выбирайте качественную синтетику с добавлением дышащего микроволокна: например, технология Dry-Fit пропускает воздух и поглощает влагу. Полиэстер придает материалу значительную прочность, и одежда из него прослужит долго.

Добавление нейлона позволяет вещи отлично растягиваться и принимать форму вашего тела, сохраняя при этом форму. Использование лайкры дает возможность поддерживать мышцы, нисколько не стесняя движений.

Не приобретайте изделия из 100% хлопка и других тканей (кожа, латекс, замша и т.д.), непредназначенных для занятий спортом.

Для жаркой погоды присмотритесь к спортивным бра со специальными вентилируемыми вставками и бесшовным кроем. Для зимних пробежек выбирайте модели из мериносовой шерсти. Обратите внимание на эластичную ленту внизу спортивного бюстгальтера: она должна достаточно плотно прилегать к телу, но не пережимать кожу и не сковывать дыхание и движения.

Чашечки

Различают два типа кроя – с чашечками и без. В бюстгальтерах для бега первого типа есть две мягкие чашечки для лучшей фиксации, второй тип предполагает более жёсткую компрессию путём сдавливания груди. Выбирайте спортивный бра из многослойной мягкой ткани, чтобы избежать дискомфортных ощущений.

Некоторые модели бра для бега имеют специальные кармашки, куда по желанию можно вставить поролоновые чашечки.

Наличие специальных чашечек может не только скорректировать форму, но и улучшить фиксацию груди.

Если ваш размер А или В, необходимости в дополнительной поддержке нет, но обладательницам размера С и более следует выбирать спортивный бра с разделением или отделением для вставки чашечек. 

Лямки

Лямки должны быть достаточно широкими, иметь бесшовный крой, чтобы не натирать кожу, и плотно прилегать к телу. Если на лямках есть регуляторы длины, следует убедиться, что они не врезаются в кожу.

Для более удобной посадки выбирайте топы для бега с перекрещивающимися на спине лямками. Такие бра легче снимать, ведь снятие узкого мокрого топа часто становится самым мучительным этапом тренировки, требующим сил больше, чем сама пробежка.

Как купить спортивный топ без примерки

Если примерить бра нет возможности, воспользуйтесь таблицей общепринятых размеров.

Для этого предварительно вам потребуется сделать несколько замеров: при определении точного размера учитывается размер полноты чашки, обхват груди и обхват под грудью.

Обычно размеры спортивного белья стандартны, однако стоит быть осторожной, поскольку погрешность в указанных на этикетке размерах может варьироваться в зависимости от производителя, модели и типа кроя. 

Не жалейте времени на примерку в магазине, при этом лучше всего попробовать бра для бега «в деле», то есть подвигаться, сделать наклоны, потянуться, другими словами, убедиться в том, что вам будет комфортно во время тренировок. Если же топ смещается, сдавливает грудь или врезается в кожу, далеко в нём вы не убежите.

При выборе бра для бега отдавайте предпочтение функциональной составляющей, а не внешнему виду или бренду, ведь большинство модниц пренебрегают комфортом и практичностью ради стильного «лука». Не стоит выбирать спортивные топы со шнуровкой, кожаными вставками, клёпками и замочками – все эти детали могут принести немало хлопот во время серьёзной тренировки. 

Покупайте изделия в специализированных спортивных магазинах. Бренды, ориентированные на одежду повседневного стиля, могут не учитывать всех особенностей изготовления одежды для спорта. 

Как стирать и сушить спортивный бюстгальтер

Частые стирки и тренировки в экстремальных условиях (жара, холод, дождь) рано или поздно приведут к тому, что спортивное бельё придёт в негодность.

Обычно срок службы вещи зависит от того, как часто вы её носите и как вы за ней ухаживаете.

Чтобы продлить жизнь любимому бра для бега, желательно иметь несколько спортивных топов на смену с разной степенью компрессии и типом кроя, перечисленных выше. 

Бюстгальтер для бега рекомендуется стирать после каждой тренировки, чтобы пот не въедался в ткань. Делать это лучше всего вручную в воде комнатной температуры.

Чтобы минимизировать разрушение структуры ткани и сохранить её свойства, используйте специальные средства для деликатного ухода за тканями.

Бра вплотную прилегает к самым нежным участкам кожи, поэтому важно, чтобы средство, которым вы пользуетесь, не вызывало аллергии и раздражений.

Хорошенько прополощите бра после стирки, чтобы во время пробежки на мокром теле не появился мыльный налёт, а на изделии – белые разводы. 

Сушить спортивное бельё лучше всего в горизонтальном положении – так ткань меньше растягивается. Не сушите топ вспомогательными средствами, например, феном или утюгом: синтетические нити очень чувствительны к высоким температурам, и вы рискуете прожечь дырку, залатать которую потом будет крайне нелегко.

Где и за сколько можно купить бра для бега

Сегодня редкий бренд не похвастает линейкой собственной спортивной одежды, но спортивный материал и спортивный стиль – две разные вещи. Сосредоточимся на наиболее популярных производителях, чья продукция проверена годами и километрами.

Лидирующие позиции в самом бюджетном сегменте занимают «Декатлон» и «Спортмастер». Недаром многие начинающие бегуны, ещё не испорченные тягой купить снаряжение подороже и помоднее, делают покупки именно здесь. В секции «товары для бега» или «для фитнеса» можно найти топы для бега от 299 рублей и выше.

Спортивные бра из новых коллекций от adidas, Nike, Reebok и Puma находятся примерно в одном ценовом диапазоне и будут стоить от 2999 до 6990 рублей. В сезон скидок, конечно, можно приобрести товар за меньшую цену, но если вам некогда ждать, когда коллекция превратится в старую, вы можете поискать ближайший аутлет.

Популярность в России набирает бренд Under Armour. Спортивные бра этой фирмы не уступают в качестве вышеперечисленным маркам, но и цены будут сравнимы с adidas или Nike – в среднем бра для бега из нового поступления будет стоить 2999 рублей, в аутлете Under Armour можно найти топы от 799 рублей, с чашечками – от 999 рублей.

Бра для бега New Balance отличаются своим дизайном, цветовой гаммой и удобством. Правда, бренд очень любит тонкие многослойные лямки, что может быть неудобно для некоторых спортсменок. В среднем бра из новой коллекции будут стоить от 1690 до 3999 рублей, со скидкой бюстгальтер выйдет от 499 рублей.

Спортивные бра от ASICS в зависимости от модели (с поддержкой или без) обойдутся в 1499-2499 рублей. Продукция японской фирмы пользуется популярностью среди бегунов по всему миру, от новичков до профессионалов. Эти бра не удивят вас дизайнерскими решениями, но будут практичны в использовании: они хорошо отводят влагу и создают оптимальную поддержку. 

В популярных онлайн-магазинах Lamoda и AliExpress тоже можно найти много бюстгальтеров для бега по низким ценам, но перед покупкой рекомендуем ознакомиться с отзывами и таблицей размеров, чтобы не приобретать кота в мешке. Не полагайтесь на установление рекордов в таких “экзотических” моделях и, заказывая товар, не надейтесь, что он придёт строго к соревнованиям. Бегайте на результат только в проверенной и комфортной экипировке.

Берегите своё здоровье, будьте внимательны к мелочам и тренируйтесь в удовольствие! 

Как правильно выбрать и носить спортивный бюстгальтер (топ для спорта) – интернет магазин Ingrosso

Спортивный бюстгальтер: как выбрать правильную модель. Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Дата:17.01.2021 812 :0

О красивом женском белье написано множество статей. И правда, этот интимный предмет можно обсуждать вечно. Но многие дамы незаслуженно исключают из своего гардероба спортивный бюстгальтер – ведь он не такой воздушный и красивый, как его кружевные собратья. Но он важен и нужен каждой женщине, которая заботится о своем теле.

Для чего нужен спортивный бюстгальтер

Занятия спортом обеспечивают нагрузку на женское тело и требуют активных движений. Поэтому очень важно, чтобы в процессе тренировки вас ничего не сковывало, не вызывало неудобств или дискомфорта.

Женская грудь, особенно большого размера, способна доставить подобные неудобства в первую очередь во время пробежки. Поэтому одной из главных задач спортивного бюстгальтера – это плотная фиксация груди.

Кроме комфорта во время занятия спортом, он также защищает от растягивания кожу груди, предотвращая ее обвисание.

Не стоит также забывать, что во время физических нагрузок происходит активное потоотделение, учащается пульс, увеличивается объем мышц. Обычный бюстгальтер с поролоном в таких условиях будет настоящей пыткой, в то время как спортивный бюстгальтер эластичен, прекрасно отводит влагу и не мешает телу дышать.

Кроме материала, от обычного бюстгальтера спортивный отличается отсутствием декоративных элементов, таких как рюши, кружево или милые бантики.

При этом производители часто используют яркие цвета, создавая очень стильные модели. И действительно, спортивные лифчики давно перестали выполнять исключительно утилитарную функцию.

Это еще и часть современного спортивного образа, который некоторым девушкам нравится даже больше, чем сам спорт.

 

Как выбрать бюстгальтер для спорта

Вполне закономерным с вашей стороны будет вопрос – как правильно выбрать бюстгальтер для спорта? И это действительно важно, ведь белье, купленное не по размеру (независимо от того, повседневная это модель или спортивная), причинит дискомфорт и неудобства, а порой и травмы.

В первую очередь стоит отметить, что спортивные бюстгальтеры бывают двух видов: компрессионные и поддерживающие. Оба вида по сути выполняют одни и те же функции.

Компрессионные – не имеют чашки вовсе, сделаны из эластичной ткани высокой плотности. Такие лифчики сделают вашу грудь немного приплюснутой, но гарантированно «спасут» ее от обвисания. Идеально такие модели подойдут для девушек со скромными формами и для девушек с размером чашки С и выше при неинтенсивных тренировках.

Поддерживающие имеют лямки и чашки, подходят для любого типа груди, особенно для пышных форм, а также для занятий любой степени интенсивности. Иногда такие бюстгальтеры производят с push up, позволяющий собрать грудь и придать ей идеальную форму.

Для того, чтобы правильно выбрать спортивный бюстгальтер советуем обратить внимание на следующие рекомендации.

  • При покупке спортивного бюстгальтера обращайте внимание на ширину бретелей. Они должны быть минимум два с половиной сантиметра. Только такая ширина (или больше) обеспечит оптимальную поддержку.
  • Спортивный лифчик должен быть выполнен из специального материала с сетчатыми вставками, которые обеспечат должную терморегуляцию при физических нагрузках.
  • Обращайте внимание на ширину ленты бюстгальтера под грудью. Для размера груди С или D она должна быть более широкой.
  • Правильно подобранный спортивный бюстгальтер не должен вам нигде давить, впиваться в тело или натирать. Если вы приобрели «свой» лифчик, то его наличие на теле вы даже не почувствуете.

Теперь, когда мы точно знаем как выбрать спортивный бюстгальтер, возникает еще один вопрос – как носить спортивный бюстгальтер?

Как правильно носить спортивный топ вместо бюстгальтера

Некоторые девушки задаются вопросом – нужно ли надевать бюстгальтер под спортивный топ? Ответ – нет! Бюстгальтер для спорта полностью заменяет обычный лифчик и носить его стоит на голое тело. Если вы испытываете стеснение или дискомфорт находясь в зале в одном лишь бюстгальтере, тогда сочетайте его с футболкой или майкой боксеркой. Это будет выглядеть органично и стильно.

 

Стоит также отметить, что спортивный бюстгальтер давно стал частью и повседневного образа. Он прекрасно смотрится не только в спортивном зале или на площадке, но и во время прогулок или активного отдыха в кругу друзей.

Воспользуйтесь нашими рекомендациями и уверяем вас – удобный спортивный бюстгальтер гарантированно станет фаворитом в вашем гардеробе.

Спортивный бюстгальтер: как выбрать бюстгальтер для спорта

Спортивный бюстгальтер: как выбрать правильную модель. Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Бюстгальтер для занятий спортом: как выбрать спортивный бюстгальтер – отзывы

Кроме профессиональных спортсменок, мало кто из женщин одевает специальное белье для тренировки. А ведь спортивный бюстгальтер необходим так же, как и кроссовки. Поэтому сегодня мы поговорим именно о необходимом женском белье для спорта. 

статьи:

Спортивный бюстгальтер – польза; кому необходим бюстгальтер для занятий спортом?

Во время занятий спортом специальный бюстгальтер – это не просто красивый аксессуар, а жизненная необходимость, ведь он позволяет сохранить красоту и здоровье женской груди.

Активные виды спорта — такие, как аэробика, бег, конный спорт, занятия на стэп-платформе — могут негативно сказаться на женском здоровье, а в частности на форме женской груди. Объяснить это просто.

Грудь имеет одну анатомическую особенность — она состоит не из мышц, а из железистой и жировой тканей.

Поэтому, занимаясь спортом без надежной фиксации груди, вы через некоторое время заметите, что грудь обвисла, потеряла упругость, а в некоторых местах появились растяжки.

Это касается не только активных спортивных тренировок, но и занятий йогой, балетом или гимнастикой. Для того, чтобы уберечь грудь от негативных воздействий, необходимо на тренировки надевать бюстгальтер для занятий спортом.

Такое белье шьется по специальной технологии, учитывая все потребности во время интенсивных тренировок.

Защиту от лишних раздражений обеспечивает отсутствие швов, размножению микроорганизмов препятствуют специальные волокна — таким образом, обеспечивается отсутствие неприятного запаха.

А от появления аллергических реакций ваше тело защищает специальная гипоаллергенная ткань.

Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Конечно, пойти и купить спортивный бюстгальтер не очень легко. Поэтому ниже мы расскажем о всех тонкостях выбора лифчика для тренировок, а также об индивидуальных особенностях подбора.

  1. При выборе спортивного бюстгальтера обязательно посмотрите на этикетку. Существует спортивное белье для женщин, рассчитанное на разные нагрузки:
    • Слабое воздействие (велосипед, ходьба по беговой дорожке, силовые упражнения);
    • Среднее воздействие (коньки, лыжный спорт);
    • Сильное воздействие (бег, аэробика, фитнес).
  2. Обратите внимание на маркировку, характеризующую комфортность белья:
    • Moisture Wicking – бюстгальтер выполнен из влаговпитывающего материала. Великолепно подходит для любых физических нагрузок, особенно для интенсивных;
    • Anti-Microbial – белье, изготовленное из ткани, пропитанной антибактериальным веществом. При обильном потоотделении такой бюстгальтер не позволит появиться неприятному запаху. Его можно одевать во время любых тренировок;
    • Compression – это белье с сильным подтягивающим эффектом. Как правило, данная маркировка встречается на бюстгальтерах для занятий спортом больших размеров. Если вы обладательница бюста до третьего размера, наличие данной надписи является не обязательным;
    • Off-Set Seams – бюстгальтеры с данным маркером не имеют внутренних швов. Такое белье великолепно подходит для чувствительной кожи, поскольку не оставляет следов и не натирает;
    • Molded Cups – этот бюстгальтер идеально подходит для занятий аэробикой или бегом, поскольку не позволяет во время движение груди раскачиваться из стороны в сторону.
  3. Перед покупкой бюстгальтера обязательно его померяйте. Попрыгайте в нем, имитируя тренировку. Бюстгальтер должен хорошо фиксировать грудь, поэтому во время активных движений она должна оставаться в состоянии покоя.
  4. Правильно подберите размер чашечки, который равен окружности вашей груди:
    • АА – 10 см;
    • А – 12,5 см;
    • В – 15 см;
    • С – 17,5 см;
    • D – 20 см;
    • E – 22,5 см.
  5. При покупке спортивного белья в специализированом магазине не стесняйтесь обращаться за помощью к продавцу-консультанту. Он поможет вам с выбором такого бюстгальтера, который будет великолепно вам подходить.
  6. Спортивные бюстгальтеры очень быстро изнашиваются. Поэтому, при регулярных тренировках их необходимо менять раз в полгода.

А какие секреты по выбору спортивного бюстгальтера знаете вы? поделитесь с нами своим мнением!

Поделитесь с друзьями:Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Как выбрать удобный спортивный бюстгальтер для фитнеса

Спортивный бюстгальтер: как выбрать правильную модель. Как выбрать спортивный бюстгальтер правильно – подробные рекомендации по выбору бюстгальтера для спорта

Если вы решили заниматься спортом: фитнесом, различными тренировками, то к выбору спортивного бюстгальтера нужно отнестись очень внимательно также как к кроссовкам, спортивному костюму и другим вещам.

Любой девушке с маленькой или большой грудью, будет достаточно тяжело заниматься спортом без специального бра. Вообще не рекомендуется заниматься спортом в обычном бюстгальтере, во-первых, он предназначен для другого использования, и вам будет неудобно выполнять различные упражнения.

К примеру: бретельки будут спадать, даже если их крепче затянуть, то вы будете ощущать дискомфорт, помимо дискомфорта, так вы можете передавить ваши кровеносные сосуды и нервные сплетения плечевых суставов, это приведёт к онемению мизинчиков на ногах.

Именно из-за этого вы не сможете в полной мере выполнить вашу тренировку. А во-вторых, во время занятий спортом он может навредить вашей груди.

 Выполняя различную физическую нагрузку корпусом, ваша грудь должна быть хорошо зафиксирована. Наша бюст состоит из жировых и железистых тканей, даже если вы обладаете упругими мышцами, выполняя резкие движения или прыжки, вы можете потерять форму груди, и впоследствии она обвиснет.

Так что, чтобы не допустить таких проблем — необходимо правильно выбирать бюстгальтер для занятий спортом. Благодаря спортивному бюстгальтеру вы сможете забыть, что он вообще на вас одет. Он хорошо прижимает всю грудь и во время активных тренировок, бега ваша грудь будет двигаться одновременно с телом.

Обычный бюстгальтер прижимает грудь только снизу и из-за этого, при беге или активных тренировках, движения груди будут идти в разнобой с телом. Если грудь «прыгает» во время активных занятий, значит, есть вероятность, что можно потерять свою форму груди.

А если ещё у вас бра с косточками, то вы можете сильно натереть грудь.

Австралийские исследования:

Австралийские ученые провели несколько экспериментов. Их исследования заключались в том, чтобы понять, насколько спортивные бюстгальтеры могут защищать грудь. Во время исследования учёные выяснили, что во время активных занятий, благодаря спортивному бюстгальтеру, движения груди сокращаются на 50%.

В то время как обычные бюстгальтеры создают дискомфорт, и из-за них уменьшается амплитуда движений. Учёные доказали, что спортивный бюстгальтер — это самое лучшее бельё для занятий спортом.

Вы просто обязаны во время занятий надевать спортивный бюстгальтер! Даже для девушек с грудью первого размера во время занятий нужна дополнительная поддержка.

Когда вы решитесь выбрать правильный бюстгальтер, то вам необходимо учитывать каким видом спорта вы решили заниматься.

 Если это мягкий вид спорта (light) к примеру: йога, гимнастика, то для этого вам будет нужен бра более облегчённого типа.

Если умеренный (medium) — силовая тренировка, танцы, то здесь вам понадобится бра с небольшим усилением.

Если активный вид спорта (high) — бег, аэробика, то тут вам нужен топ с максимальным усилением поддержки.

Положительные свойства спортивного бюстгальтера:

  • Такой бюстгальтер обладает высокой поддерживающей способностью. Он будет отлично фиксировать грудь. Во время тренировок амплитуда движений не будет высокой, а тренировки станут эффективнее. Он не будет вас сдавливать и мешать правильному дыханию.
  • Фитнес-бюстгальтер сделан из самых качественных материалов. Такие бюстгальтеры изготовлены из ткани, которая впитывает влагу, так что это позволит вашей коже свободно дышать, и вы всегда будете защищены от появления аллергии.
  • Большинство спортивных бюстгальтеров не имеют швов. Это обеспечит вам дополнительный комфорт во время тренировок. Выполняя различные упражнения, вы можете быть уверены, что вам ничего не будет давить, и вы нигде ничего не натрёте.
  • Используя во время тренировок спортивный бюстгальтер, вы сможете защитить вашу грудь от деформации и провисания тканей.

Советы как правильно выбрать спортивный бюстгальтер:

Если вы впервые решили приобрести фитнес-бюстгальтер, советую в первую очередь купить его в магазине, где можно примерять. Ни в коем случае не покупайте его онлайн, вы должны понимать, насколько удобно и комфортно вам будет в нём заниматься.

Во время примерки подвигайтесь, поднимите руки вверх, он не должен свободно на вас двигаться и задираться. Можете сразу купить несколько, чтобы потом понять какой больше вам подходит.

Когда вы уже определитесь с лучшими бюстгальтерами, то сможете смело заказывать их онлайн.

Спортивные бюстгальтеры делятся на несколько типов: Одни, которые прижимают полностью грудь и вторые, которые просто её поддерживают. Первый вариант необходим девушкам, которые имеют маленький размер груди (АА, А и В).

Женщинам, которые имеют размер груди С, D, E, необходимо покупать бюстгальтеры с плотной тканью с раздельными чашечками. Во время активных тренировок, при неправильном бюстгальтере, у женщин с большой грудью может возникнуть боль в спине. Она будет тянуть вас вниз. Из-за этого может нарушиться осанка.

А фитнес-бюстгальтер будет её крепко прижимать к грудной клетке и вам будет проще и лучше заниматься спортом.

Всегда стоит обращать внимание на ткань, из которой изготовлен бюстгальтер. Самое главное, чтобы во время занятий спортом ваша кожа могла дышать.

В основном фитнес-бюстгальтеры изготовлены в совокупности из нескольких видов тканей: из полиэстера, мерила, эластана, тактеля. Благодаря полиэстеру ваша кожа будет дышать. Эластан придаёт белью эластичности и прочности.

Мерил и тактель способствуют испарению влаги, и благодаря этому бельё не будет прилипать к телу.

Если бюстгальтер изготовлен из хлопка, то это будет не подходящий вариант для активных занятий вариант. Такая ткань впитывает влагу в себя, и из-за чего не будет поступать кислород, и ваша кожа не будет дышать. Такой бюстгальтер подходит только для лёгких тренировок.

 При покупке спортивного бюстгальтера обратите внимание на следующие характеристики:

Пояс: Если вы покупаете фитнес-топ, то обратите внимание на резинку, на которой держится бюстгальтер. Она не должна слишком быть тугой иначе резинка может сильно вас передавить.

Есть бра с регулированной застёжкой. Тут нужно проследить, чтобы пояс был эластичный из ткани. С таким бра вы сможете регулировать размер.

Если вы будете чувствовать лёгкий дискомфорт, то благодаря застёжке, вы всегда сможете чуть ослабить бюстгальтер.

Бретельки: Также не стоит упускать из виду ткань бюстгальтера и лямки. Они должны быть сделаны из мягкой ткани, шириной не менее 2,5 см. Таким образом, лямки не будут врезаться в кожу, и вы будете чувствовать свободу движений во время занятий.

Чашечки: Здесь нужно уделить особое внимание.  Когда вы выбираете спортивный бюстгальтер, вы должны понимать, что ваш размер обычного бюстгальтера будет отличаться от спортивного бра. Когда вы будете покупать, то смотрите, чтобы чашечки полностью покрывали вашу грудь, а внутри, чтобы не оставалось свободного места.

6 лучших Украинских фирм по производству спортивных бюстгальтеров

 ФирмыBONABavovnaShantiluxury

(Soul)

NUANCESJust-FitB’FIT
Страна производительУкраинаУкраинаУкраинаУкраинаУкраинаУкраина
Функция Поддержки80%90%99%70%80%60%
Комфорт90%87%100%80%95%80%
Цветвсевсевсе5 цветоввсевсе
Выбор размераS-XXLXS-XLXS-LXS-LXS-LXS-L
 

Материал

85% Полиэстер

15% Лайкра

88%Полиэстер

12%Эластан

60%

Полиамид

20% Полиэстер

20% Эластан

95% Котон

5% эластан

Бифлекс92% полиэстер

8% Эластан

Пояс поддержки
Регулировка лямок
Воздухопроницаемость
Непрозрачность
ОсобенностиЭластичная ткань.

Не мнется

Ткань — микродай

винг.

Для йоги
Цена445 грн355 грн580 грн480 грн400 грн480 грн

Если вы обладательница большой груди, и ваши тренировки достаточно активные или вы много бегаете, то в таком случае вам нужен спортивный бюстгальтер с двойной поддержкой. Он будет лучше всех поддерживать вашу грудь. А вы сможете свободно проводить активные занятия.

Нижнее бельё является основой нашего образа, и совсем неважно какой это наряд: на работу, для отдыха или для занятий спортом. Нижнее бельё должно быть не только красивым, но и удобным. Особенно это касается спортивного нижнего белья.

Старайтесь уделять ему особое внимание! Внимательно выбирайте спортивный бра! Именно комфортный и правильный бюстгальтер будет способствовать плодотворным занятиям. Ведь самая важная цель во время выполнения тренировок — это здоровье.

Вы должны сохранить здоровье и красивую фигуру, а спортивный бюстгальтер будет способствовать тому, чтобы ваша грудь всегда оставалась форменной и красивой!

Евгения Гарковенко

Теги

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.